코비드-19과 담배: 지금 알아두어야 할 사항

발표 Mar 24, 2022

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담배와 베이핑 흡연이 심각한 코비드-19 질환 감염 위험을 높일 수 있다는 중요한 정보가 있습니다. 감염 위험의 최신 정보를 아래 내용에서 확인하십시오.

1. 담배 또는 베이프 흡연자는 코비드-19 감염 위험이 높은가요?
높습니다. 담배 또는 베이프를 흡연하는 사람이 코비드-19 바이러스에 감염된다면, 코비드-19 중증 질환으로 전환될 위험이 더 커집니다. 담배와 베이핑 흡연으로 감염에 대응하는 폐의 면역 기능이 감소합니다. 코비드-19은 폐를 공격하며, 흡연자들은 65세 이상 노년층과 더불어 폐 감염 위험이 높으며, 면역 체계가 손상된 사람과 고혈압, 심장병, 당뇨병 또는 폐 질환 같은 기저 질환 환자는 더 위험합니다.

결론: 담배나 베이핑을 흡연을 중단한다면, 폐는 좋아집니다. 이곳에서 더 자세한 내용을 확인하세요.

2. 담배나 베이프 흡연 시 폐는 어떤 상태가 됩니까?
인간의 폐는 매우 섬세한 기관입니다. 담배나 베이프를 흡연할 때, 폐는 수많은 화학물질과 미립자를 흡입합니다. 담배와 베이핑 흡연은 폐 흉막 염증의 진행과 연관되며, 이 부분은 코비드-19이 가장 심각한 손상을 일으키는 곳입니다.1 2 3 4 5 담배, 베이핑 흡연 그리고 코비드-19 모두 폐에 해롭습니다.

3. 담배, 베이핑 또는 후까 흡연으로 코로나바이러스가 전파되는 것이 가능합니까?
가능합니다. 담배나 베이핑을 흡연할 때, 입과 얼굴에 손을 대는 일이 반복적으로 발생합니다. 만일 바이러스가 손에 묻어있다면, 담배 또는 베이핑 흡연으로 흡연자의 신체에 침투할 가능성이 높습니다. 만일 담배를 공유하여 흡연한다면 위험은 더 커집니다. 후까 또는 물 파이프를 사용한 흡연은 종종 단체로 이루어집니다. 후까 안의 물과 마우스피스, 호스를 흡연자가 다른 흡연자와 함께 공유할 경우, 그 안에 저장된 박테리아가 전염될 수 있습니다.6 코비드-19 바이러스도 같은 방식으로 후까를 공유할 때처럼 전염될 수 있다는 심각한 지표입니다.

4. 코비드-19 팬데믹 기간 동안 담배 또는 베이핑 흡연을 중단해야 하나요?
코비드-19과 흡연은 치명적인 조합입니다. 연구에 의하면, 비흡연자와 비교하여, 코비드-19에 감염된 흡연자는 중환자실에 입원하거나, 호흡을 도울 수 있는 기계가 필요하거나, 사망할 확률이 두 배나 높습니다.7 금연하시면 폐는 좋아집니다. 베이핑은 가장 건강한 폐가 필요한 시기에 폐의 기능을 약화합니다. 베이핑 흡연은 폐 흉막 염증의 진행과 연관되며, 이 부분은 코비드-19이 가장 심각한 손상을 일으키는 곳입니다.1 2 3 4 5

금연을 원하시는 분들에게 도움을 드립니다. ASQ 한인금연센터는 2012년부터 흡연자들의 금연을 돕고 있습니다. ASQ 한인금연센터의 친절한 상담원들은 여러분에게 알맞는 개인화된 금연 계획을 세워드릴 준비가 되어 있습니다. 다양한 방법으로 연락하실 수 있습니다. asq-korean.org를 방문하시거나, 1-800-556-5564로 전화하십시오.

5. 만일 아이가 베이프를 흡연한다면, 코비드-19 감염을 걱정해야 할까요?
그렇습니다. 담배와 베이핑 흡연은 폐 흉막 염증의 진행과 연관되며, 이 부분은 코비드-19이 가장 심각한 손상을 일으키는 곳이라는 것을 알고 있습니다.1 2 3 4 5 아이들의 베이핑 금연을 강력히 권장하며, 폐 건강을 지키기에 이보다 더 좋은 시기는 없습니다. 하지만 혼자 고민하실 필요 없습니다. 아이들의 베이핑 금연을 도우려는 부모님을 지원해 드립니다. 베이핑에 관해 자녀와 대화를 시작하는 방법과 청소년 베이핑 금연에 최적화된 금연 프로그램에 대해 알아보세요. 그 어느 때보다 아이의 건강한 폐가 필요한 지금, 여러분은 할 수 있습니다.

6. 프랑스의 한 연구에서 밝힌 니코틴이 코비드-19 감염으로부터 흡연자를 보호하고 치료 가능한 옵션으로 사용될 수 있다는 소문이 사실입니까?
아닙니다. 사실이 아닙니다. 흡연자는 코비드-19 중증 질환으로 전환될 위험이 더 큰 것으로 간주합니다. 입증되지 않는 주장은 공중보건에 어떤 영향도 줄 수 없습니다. 흡연자는 코비드-19 감염으로부터 보호된다는 프랑스 기사는 단면적인 관찰 연구로, 한 병원에서 진행되어 표본 크기가 작고, 과학적 연구의 기준이 되는 동료 심사 평가가 이루어지지 않은 중대한 연구 내용의 한계를 가지고 있으며, 비슷한 의견의 저자 중 한 명은 오랜 기간 동안 담배 기업의 자금을 받고 있습니다.12 안타깝게도, 이런 유형의 근거 없는 연구와 선동적인 헤드라인은 사람들의 생명을 위험에 처하게 합니다.

중국 우한의 뉴 잉글랜드 의학저널에 발표된 대규모 연구에 따르면, 흡연자는 비흡연자보다 코비드-19 감염으로 인해 중환자실에 입원하거나, 호흡을 도울 수 있는 기계가 필요하거나, 사망할 확률이 두 배나 높다고 합니다.11 간단히 말해서, 흡연한다면 코로나바이러스 감염 시 중증 질환으로 전환될 위험이 더 커집니다.

7. 스트레스를 받을 때 담배나 베이핑 금연이 힘듭니다. 어떻게 해야 할까요?
모든 사람이 지금 일어나고 있는 상황들에 더 많은 압박과 스트레스를 받고 있지만, 담배나 베이핑의 도움은 필요하지 않습니다. 많은 사람이 담배나 베이핑의 니코틴이 스트레스를 완화하고 진정시키는 데 도움이 된다고 생각하지만, 실제로 신체에 더 많은 스트레스를 줍니다. 니코틴은 중독성이 강한 신경독이며, 심장을 더 힘들게 하는 자극제입니다.

니코틴 금단 증상은 불안감과 비슷하며, 더 많은 스트레스를 유발합니다. 우리 모두 스트레스에서 벗어나는 더 나은 방법이 있습니다. 친구에게 전화하거나, 웃을 수 있는 동영상을 찾아보거나, 심호흡이라도 해보십시오. 금연에 도움이 필요하시거나, 필요한 분을 아신다면 asq-korean.org를 방문하시거나, ASQ 한인금연센터의 훈련된 상담원과 연결할 수 있는 무료 전화 1-800-556-5564로 연락하십시오. 2012년부터 금연을 원하는 흡연자에게 무료로 개인화된 금연 지원을 하는 ASQ 한인금연센터는 담배 및 베이프 흡연자의 금연을 돕고 있으며, 친절한 상담원들이 여러분의 금연 여행을 시작 혹은 다시 시작될 수 있도록 도울 준비가 되어있습니다.

8. 간접흡연 또는 전자담배, 베이프 에어로졸을 통해 코로나바이러스가 전파될 수 있습니까?
사람들은 담배나 베이핑을 흡연할 때, 폐 깊숙한 곳의 미립자를 주변에 내뿜고 있습니다. 흡연자들이 다른 사람과 생활 공간을 공유한다면, 그들이 내쉬는 것이 무엇이든 주변에 노출하는 것입니다.

9. 간접흡연에 노출되었다면 코비드-19 감염 위험이 더 높은가요?
간접흡연은 폐에 해로우며8, 약해진 폐는 코비드-19 증상을 더 위중하게 만듭니다.9 간접흡연으로부터 여러분과 가족을 보호하십시오. 간접흡연 노출은 어린이와 성인 비흡연자 모두의 면역 기능을 손상해 쉽게 감염될 수 있습니다.8 독성 간접흡연으로부터 사랑하는 사람을 지키세요.

10. 스테이 앳 홈 행정명령 기간 동안 가족 중 누군가 또는 이웃의 간접흡연으로부터 나와 가족을 어떻게 보호합니까?
가족이나 이웃의 담배나 베이핑 흡연으로 화를 낼 때가 아닙니다. 지금은 이해와 동정심을 가져야 할 시기입니다. 스트레스 대처는 담배와 베이핑 금연을 어렵게 하거나, 금연을 계속 유지하기 힘들게 합니다. 어떤 사람들은 담배를 처음 시작할 수도 있고, 혹은 평소보다 더 많이 담배를 흡연할 수 있습니다.

그 어느 때보다 건강한 폐가 필요합니다. 간접흡연에 노출되면, 폐에 해롭습니다.8 손상된 폐는 코비드-19 증상을 더 심각하게 만듭니다.10 11 Undo.org/ko/disease을 방문하시고, 유용한 자원의 전체 목록과 간접흡연 노출의 위험 및 베이프 흡연 노출에 대한 자세한 정보를 알아보십시오.

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코비드-19으로부터 자신을 보호하세요. 담배와 베이핑을 끊으십시오. 엘리사 통(Elisa Tong) MD, MS. 캘리포니아 대학교(UC) 데이비스 내과 부교수
후까와 코비드-19: 후까가 어떻게 당신을 위협하나요? 와엘 알 델레이미(Wael Al-Delaimy) MD PhD, 캘리포니아 대학교(UC) 샌디에고, 가정 의학 및 공중 보건학과 교수, 공중 보건 연구소 부국장

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